socorro!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Minhas lindas,
bom dia!

De tanto me permitir exceções... não consigo parar de engordar.
Como faço para voltar a R.A.?
To triste e desanimada...

Abração

ainda procurando a sorte...

Boa noite,
amigas!

Infelizmente, ainda não consegui voltar ao ritmo... me pesei hj, to com vergonha de postar... amanhã, tentarei novamente e postarei, só não posso parar de me pesar, pois ao deixar, a algum tempo atrás,  engordei mais de 13kg, por mais que eu sofra com o resultado, sou obrigada por mim mesma, subir na balança e postar, se não...

Abs

A sorte de volta...

Boa tarde,
minhas lindas companheiras!

Após uma sucessão de enrascada, bateram no meu carro, fui lesada, parei numa oficina do amigo do cara que bateu, machuquei meu pé direito e o meu carro, agora incendiou, para fechar com chave de ouro, perda total...
Fechando o ciclo e fechando esta fase... Após a tempestade vem a bonança. Q venha!
Estou me sentindo bem, ao fazer um balanço, vejo que variei um pouco de peso, mas nunca foi tão pouco como antes do R.A.. Em outras épocas, iria explodir de engordar, pois iria trocar todas as emoções por comida... Ufa! Cada vez mais, eu me convenço que  o excesso de peso, a compulsão por comida é uma doença...
Estou com 73,750kg exatamente 1kg a mais do que estava antes destes problemas.
Mas, a luta continua...
Bjkas

Dia light, tentando...

Bom dia,
minhas lindas!

Agradeço de coração a todos que sempre me ajuda, direta ou indiretamente.
Durante a semana não me comportei bem, ainda faço concessões, sei q o erro está neste comportamento.
Portanto, hoje, domingo, 01 de maio de 2011, será o dia da grande virada... Seguir a RA sem exceções e anotar os alimentos consumidos e a hora, preciso fazer isso. Não sei viver com regras...
Matutei e encontrei a razão da minha sabotagem, quando me aproximo do meu peso ideal (o q me sinto bem) , porque prometi me presentear com uma plástica nas mamas, ao chegar lá e no fundo, eu estou com medo do procedimento, e de ficar 60 a 90 dias sem dirigir e dependendo dos outros até para pentear o cabelo. Se engessei o pé e não aguentei esperar o tempo certo, pois ficava esperando q os outros me atendesse. Preciso pensar nisso... Posso querer ser tão auto-suficiente(?) assim????????????????
Pensar!!!!!!!!!!!!
Como esta esfera me faz bem, não só por fora, eliminando uns quilinhos extras, como também a melhorar o meu interior.
P.S.: Às vezes, demoro a responder os comentários e retribuir as visitas e as seguidoras pq passo a semana no interior do RN, Pendências, e a net é difícil de acessar.

Abração