Após uma ausência, de volta porque preciso desse blog para me ajudar a vencer esse monstro terrível, o efeito sanfona.
Dia 06/08/2018 pesei 85.200 kg, 07/08 pesei 84.400 e hoje, pesei 84.600 kg e mais uma vez começo minha jornada ao rumo de me manter saudável e pesar entre 72 a 74 kg.
Nunca foi fácil e cada vez é mais difícil e estou revisitando minhas postagens antigas para me incentivar nesse desafio.
Eu quero me abraçar e consolar essa menina que a comida enche o vazio dentro dela.
Abraços, minha amada Bel, te amo com todas minhas forças e energias.
