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sábado, 6 de novembro de 2010

RENOVANDO-SE

OLA,

PATY ME FEZ REFLETIR SOBRE ESCREVER UM BLOG...PARA MIM E POR MIM, MAS SEI Q O APOIO QUANTO FUNCIONOU E FUNCIONA, OS FAMOSOS COMENTÁRIOS, ALGUNS TÃO SIMPLES, MAS QUANTA SABEDORIA E FORÇA...
PORTANTO, TÔ DE VOLTA, COM 1Kg A MAIS, COM 79,8Kg... TENTANDO NÃO DESISTIR ...
ESTOU REFLETINDO E COMPARANDO A OBESIDADE/COMPULSÃO POR COMIDA, COMO QUALQUER OUTRO VÍCIO, NÃO TEM DIFERENÇA, ME DESCULPEM AS PURITANAS, MAS NÃO TEM DIFERENÇA!
ADOREI A IDÉIA DO DIA DO LIXO, SUGERIDA PELA NOSSA AMIGA BRUNA (VALE A PENA LER!) http://porumavidamelhoremaisfeliz.blogspot.com/2010/07/514-accept-pain-future-will-be.html, PENSO Q COMIGO NÃO FUNCIONARIA, NO ENTANTO, CREIO Q AJUDA A PESSOA NÃO JACAR INFINITAMENTE...SERÁ? OU COM CADA UMA FUNCIONA DE UM JEITO DIFERENTE? SERÁ UMA DAS MINHAS PRÓXIMAS TENTATIVAS...
SEI Q TENHO:
1- ME PESAR, DIARIAMENTE. POIS, SE NÃO, RELAXO. AGORA, ENTENDI O SIGNIFICADO DO "VIGILANTES DO PESO"
2- NÃO TOMAR CERVEJA. POIS, DOU UMA DESCARGA, NUMA NOITE, NUM ESFORÇO DE UMA SEMANA INTEIRA.
3- NÃO COMER COMPULSIVAMENTE. ÀS VEZES, COMO SEM PENSAR Q TÔ ME ALIMENTANDO E AÍ É UMA DRAGA TRAÇANDO TUDO Q VEM PELA FRENTE, PENSANDO Q MEU CORPO É O LIXÃO DE ALIMENTOS.
4- LEVAR A SÉRIO A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. MUDAR DE HÁBITOS É MUITO DIFÍCIL, TAMBÉM ESTOU TENTANDO CORRIGIR A FORMA DE PISAR NO CHÃO. AH, COMO É DIFÍCIL! MAS, CONTINUO NA LUTA.
5- FAZER ATIVIDADES FÍSICAS SEMPRE. NÃO TER DESCULPAS... SEI Q O PROFESSOR DA ACADEMIA, NO INTERIOR, NÃO TEM FORMAÇÃO, PORÉM, SUBO NA ESTEIRA OU NA BICICLETA E FAÇO PELO MENOS 30 MIN, NÃO É GRANDE COISA, MAS JÁ É ALGUMA COISA. SE TIVER VIAJANDO, TODAS AS CIDADES, POR MENOR Q SEJA, TEM ALGUMA RUA PARA CAMINHAR OU UMA CORDA PARA PULAR...
6- ESCREVER DIARIAMENTE NESTE BLOG. POIS, SE NÃO ESCREVO NEM LEIO, FICO FRAGILIZADA E OS VELHOS HÁBITOS VOLTAM COM FORÇA TOTAL. COMENTÁRIOS É ÓTIMO, MAS SENÃO PINTA, PODEMOS LER O DOS OUTROS. SÓ SEI Q TODA VEZ Q PRECISEI, ROLOU...
POR ENQUANTO, É SÓ, AGORA, VOU PARA O BLOG DA BRUNA, TENTAR GANHAR 01 DAQUELES LIVROS DO SORTEIO.
ABRAÇÃO A TODAS

10 comentários:

  1. não desiste mesmo não flor. sucesso sempre e determinação e força é tudo então vamos lá firme e forte sempre seja sempre bem vinda força na perucaaaaa bjs tenha um lindo sabado light bjs no ♥

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  2. Não desista. beijos otimo sabado, estou seguindo

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  3. Bel, pense assim, se fosse fácil todas as pessoas do mundo seriam magras.

    No entanto, 'a dedicação define o caminho da vitória'. Só depende de nós mesmas. Todas vamos jacar uma vez ou outra. É normal.

    Bom fim de semana, gatona!
    Beeeeeeeeijo!

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  4. Oi Bel é sempre bom reavaliarmos a nossa postura, parabéns pela coragem de olhar o q precisa ser mudado.
    Cerveja tb é minha perdição. Então eu tenho feito assim...combinei comigo mesma tomar só 1 ou 2x no mês...

    força e não desista mesmo viu

    Bjs

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  5. Eiii, hoje é o último da 5º pesagem. Não esqueça de dar uma passadinha no blog.

    Uma ótima semana!
    http://desafiodasestacoes.blogspot.com/

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  6. Belzinha, querida, você foi destaque na 5º Pesagem do Desafio, tem selinho pra vc lá no Blog.

    Um abraço!
    http://desafiodasestacoes.blogspot.com/

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  7. Bel....Td bem minha flor ?
    Amei seu cantinho e tb to te seguindo,saiba que não estamos aqui por acaso vamos JUNTAS conseguir !!!

    Bjs

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  8. Oi linda tem selinho pra vc no blog.

    Bjs

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  9. é verdade Bel, e o seu estrelado e bem mais bonito rsrs. é saber tirar proveito

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