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domingo, 24 de julho de 2011

Vai e vem

Bom dia,
Minhas lindas companheiras!

Eu continuo no meu vai e vem, uma semana é 74,1kg e na outra é 74,6kg...
Não sei pq não consigo avançar para a casa dos 72kg, parece um número inatingível, mas tentarei contato com Luciana Kotaka e quem sabe?????????????????????
Será q vc ja fez hipnose para emagrecer? Li uma matéria da revista "Nova". Achei interessante, pois trabalha as emoções.... Será q funciona?????????????

Abs

5 comentários:

  1. Ah, Bel, é efeito Platô. Dá uma pesquisada sobre e veja o que pode ser feito no seu caso.

    kissus!

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  2. Bel, quando pesava 75kg e me achava obesa, queria pesar 60kg e dos 67 até 62 foi uma novela e foi quando descobri. Eu comia carboidrato antes da malhação e aumentei as séries de musculação. Tem a ver com estabilização do corpo e perda de massa magra. Se vc aumentar o consumo de energia e aprender a queimá-la com aproveitamento, o ponteiro vai balançar!!!

    Dá uma lida nestas reportagens:

    http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/efeito-plato-quando-ponteiro-emperra-526925.shtml

    http://www.dietaebeleza.com/efeito-plato-o-que-fazer-quando-a-balanca-emperra/

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  3. Beeel, sempre quis saber mais sobre esse lance da hipnose.. dizem que dá certo :]
    Procura a saber direitinho.. e depois vem contar pra gente.
    BEIJÃO

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  4. Oi querida, estou passando rapidinho para lembrar que a 3° pesagem do Desafio de Natal está se iniciando hoje (02/08) e ficará aberta até Sábado (06/08) ok???

    O formulário de pesagens encontra-se na aba superior do blog "Pesagens"

    Lembrando que: a Participante que ficar mais de 2 pesagens sem postar será automaticamente eliminada do desafio...

    Bjusss

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  5. Bel fique a vontade para copiar o que quiser!!!!
    Bjocas!!!

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